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夏と言えば…
こんにちは!中田歯科クリニック衛生士仲川です!
梅雨真っ只中、ジメジメと蒸し暑い日が続きますね。
梅雨が明けても京都の夏はここからが厳しくなっていきます。みなさん水分補給や十分な食事、睡眠をとって健康に過ごして行きましょうね!
さて夏といえば私が必ず飲みたくなるものがあります…。
炭酸飲料です!
渇いた喉にスッキリ流れてとっても美味しいですよね!
ただこの炭酸飲料は美味しいところだけではなく…飲みすぎると糖分の摂りすぎや酸で歯がダメージを受ける酸蝕症の原因にもなり得ます。
いくら美味しくても適度な摂取で、そして飲んだ後は歯磨きをして一緒に虫歯予防に努めましょう!
それでは!