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こんにちは！歯科衛生士の山木です！

最近雨の日が続いていますね☔️

早く梅雨明けしてほしいです😢

みなさんは歯の着色(ステイン)に悩んでいたりしませんか？クリーニングにきている患者さまにも歯の着色が気になるという方が結構いらっしゃいます！

歯が着色するのは、歯の表面の「ペリクル」という薄い膜に色素がくっつくからです🦷

着色の仕組み
1. 歯の表面にペリクル（唾液由来の膜）ができる
2. 飲食物の色素（ポリフェノールなど）がペリクルに付着する
3. 時間がたつと色素が蓄積して茶色や黄色っぽく見える

色素の強い飲食物は着色の原因になりやすいです🌀🌀
特に着色しやすいもの
* コーヒー
* 緑茶・紅茶
* 赤ワイン
* カレー
* タバコ

自宅でできる対策🪥
* 飲食後に水を飲む、口をゆすぐ
* 飲食後30分以内に歯磨きをする
*飲み物にストローを使用する
* ステインケア用歯磨き粉を使う

歯の表面の着色(ステイン)は歯科医院でのクリーニングで除去することができるのでお気軽にご相談ください💫