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こんにちは！歯科衛生士の福永です！

みなさん「歯石」と「プラーク」の違い、ご存じですか？

今日は患者さんからよくいただく質問についてお話します。

「歯石って何ですか？」

「プラークとどう違うんですか？」

実はこの2つ、似ているようでまったく別物なんです。

プラーク＝細菌のかたまり。

白っぽくて、やわらかく、歯の表面に付着しています。

食後に歯がザラつく感覚、あれがプラークです。

そしてこのプラークこそが…

✔ 虫歯

✔ 歯周病

✔ 口臭

の大きな原因になります。

歯石＝固まったプラーク

歯石はプラークが硬くなったものです。

唾液の成分と混ざって石のように固まります。

🛑 歯石は歯ブラシでは取れません

一度できてしまうと、歯科医院でのクリーニングが必要になります。

なぜ歯石が問題なの？

歯石そのものより問題なのは…

細菌の温床になること。歯石の表面はデコボコしているので、さらにプラークが付きやすくなります。

結果として…

✔ 歯ぐきの炎症

✔ 出血

✔ 歯周病の進行

につながります。

歯石を作らないコツ

実はシンプルです。

👉 プラークを残さないこと

✔ 丁寧な歯磨き

✔ フロス・歯間ブラシ

✔ 定期的なクリーニング

これが最強です。

歯石は「できてから取る」より「できる前に防ぐ」方が圧倒的にラクなんです。

定期検診はトラブル予防！

「痛くなってから行く場所」ではなく、トラブルを未然に防ぐ場所として歯科医院を活用していただけると嬉しいです。

歯は一生使う大切なパーツです一緒に守っていきましょう✨